Завтра в 19:15 по Москве

Приглашает вас на бесплатный онлайн мастер-класс

звукотерапия 

Техника глубинного расслабления и исцеления

РЕГИСТРИРУЯСЬ, ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ: Бесплатный мастер-класс c теоретической и практической частью по тибетским поющим чашам

О чем мастер-класс?

Положительное воздействие звуков определенной частоты на организм человека доказано наукой. Человеческий организм вполне реально «настроить» с помощью инструментов звукотерапии.

Инструменты звукотерапии обладают инфразвуком, способным проникать глубоко в мышечный панцирь и работать с мышечными спазмами, психосоматической болью, а также оказывать общее глубинно расслабляющее воздействие.

По многочисленным просьбам, я создала практический дистанционный онлайн курс, где каждый желающий из любой точки мира получит знания и практики по профилактике психосоматики, стресса, синдрома хронической усталости, апатии, депрессии, вегето-сосудистой дистонии с помощью инструментов звукотерапии.

Подход «Альтернативной школы голоса и звукотерапии» - это самый быстрый выход из кризиса любой природы. Мы продолжаем изучать и применяем: телесно-голосовую терапию, вибрационно-акустические путешествия с тибетскими поющими чашами, вибрационно-акустические гонг-путешествия, работу с камертонами.                                                                                                                                                        

Как результат - глубокое расслабление, отключение непрекращающегося в обыденной жизни мыслительного процесса, и такое забытое тотальное присутствие в собственном теле, как в далёком детстве…   

Именно об этой программе, а также о своём опыте возвращения к своему предназначению, я буду говорить на этом мастер-классе .

«Моя Цель — познакомить как можно больше людей с практиками освобождения от подавляющих состояний. 

Для кого
этот мастер-класс?

  • Я устал испытывать синдром хронической усталости, апатию, депрессию
  • Я устал проживать «чужую» жизнь, и сдавать себя в аренду, работая на нелюбимой работе
  • Я устал ходить по замкнутому кругу
  • Я хочу заниматься любимым делом
  • Я переживаю кризис
  • Я пытаюсь обрести заново землю под ногами после больших потерь
  • Я боюсь встретиться со своими настоящими чувствами
  • Я страдаю от панических атак/вегето-сосудистой дистонии

Неотъемлемой частью этого мастер-класса и курса по звукотерапии будет работа с голосом. Чем чаще вы будете слушать свой внутренний голос, свои телесные ощущения и озвучивать их, тем осознаннее, легче и естественнее будет ваша жизнь. Телесно-голосовая терапия, элементы которой я также даю в этом курсе – это трансформационный инструмент, в котором сознание встречается с телом и чувствами через звучание и вибрацию Вашего голоса. Каждый раз, когда я вижу, как человек освобождается от подавляющих его тело и голос эмоций, чувств, отравляющих его жизнь, я вижу, как открывается пространство его истинного Я. Через естественную вибрацию голоса человек заново открывает для себя пространство собственного тела, силу собственного духа.

Это направление будет интересно

Психологам, выпускникам направления «Йога голоса», психотерапевтам, вокалистам, преподавателям йоги и других телесно-ориентированных практик, педагогам, массажистам, а также специалистам других помогающих профессий. 

Этот метод поможет

Если у Вас боли невыясненной природы. Так называемая психосоматика (ком в горле — одно из самых распространённых проявлений «голосовой» психосоматики)

Чаще всего это проявляется, когда вытесненные чувства и реакции уже прочно заняли в теле своё место. Через контакт с этими ощущениями, человеку придется перепрожить вытесненный опыт. Ваша боль, или ощущения невыясненной природы уйдут, если вы будете контактировать с «больной» областью через звук и честно выражать реакции, которые будут рваться наружу. Через такой механизм работы с вытесненными чувствами, психосоматика самостоятельно покидает тело.

Инструменты звукотерапии, работе с которыми я обучаю на курсе, обладают инфразвуком, способным проникать глубоко в мышечный панцирь и работать с мышечными спазмами, психосоматической болью, а также оказывать общее глубинно-расслабляющее воздействие.

три кита звукотерапии:

1

Тибетские поющие чаши

В странах Западной Европы метод поющих тибетских чаш зарекомендовал себя почти полвека назад. В нашу страну он пришел не так давно, но за короткое время показал себя с самой лучшей стороны. Его взяли на вооружение многие отечественные звукотерапевты.  Они внимательно следят за новациями в данной сфере. Ведь исследования продолжаются. Особенно увлечены тибетскими поющими чашами в Германии, где изучение их воздействия на человеческий организм ведется очень давно. В библиотеках и во Всемирной сети Интернет можно найти научные работы и разработки, а также кандидатские диссертации на данную тему. В числе последних можно назвать работу сотрудницы немецкого института Петера Хесса(Peter Hess) -  Кристины Коллер (Christine Koller). Ее диссертация была предметной – исследовалось влияние поющих чаш на здоровье человека. Авторитет сделанных учеными выводов оказался настолько неоспоримым, что тибетские поющие чаши официально признали в Германии инструментом для музыкальной терапии. Сейчас этот метод лечения с удовольствием практикуют терапевты, педагоги, психологи и массажисты. 

2

Гонг

Древние мудрецы не случайно верили, что звуки гонга возвращают человеку жизненную энергию. Их постулаты подкреплены выводами современных ученых. Проведенные ими исследования гласят, что звуки гонга гармонизируют биоэлектрические ритмы, позволяют достичь баланса при нервном возбуждении и торможении, приводят в тонус мышцы, а вегетативную систему - в норму. Ученые выяснили, что причиной таких трансформаций являются издаваемые гонгом комбинированные тона, особым образом воздействующие на слуховую систему. При этом восприятие звука становится двойственным. По мнению специалистов, подобный эффект не вызывает ни один музыкальный и не музыкальный инструмент.

3

Вокалотерапия

Вокалотерапию можно считать пионером метода лечения звуком в нашей стране. Данное направление появилось более ста лет тому назад, в 1913 году, - практически одновременно с созданием Комитета по исследованию музыкально-терапевтических эффектов. Основавший его Владимир Михайлович Бехтерев - выдающийся психоневролог и основоположник рефлексологии – собрал под единым крылом именитых медиков (фармаколога И.М.Догеля, физиологов И.Р.Тарханова и И.М. Сеченова, психиатра С.С.Корсакова, психотерапевта Г.П. Шипулина),  музыкантов, композиторов. Вместе они сделали гениальные открытие, доказав, что музыка и вообще звуки способны лечить самые разные заболевания, бережно и надежно восстанавливать сердечнососудистую, дыхательную, центральную, нервную систему человека. В процессе научных исследований выяснилось, что восприятием звуков, сердцебиением и дыханием управляет одна и та же часть мозга. То есть рефлекторность вдоха и выдоха, а также автоматизм работы сердца тесно соседствуют с функциями слуха и голоса. Сейчас эти и другие особенности человеческого мозга успешно применяются в вокалотерапии. С помощью данного метода излечивается множество психических расстройств, среди которых такие непростые, как апатия, депрессия, неврозы, фобии. В нашей школе это направление представлено телесно-голосовой терапией.

КАКИЕ ТЕМЫ БУДУТ РАСКРЫТЫ НА МАСТЕР-КЛАССЕ?

  • Звукотерапия
  • Какая частота используется в звукотерапии?
  • Вибрационно-акустические путешествия с тибетскими поющими чашами
  • Вибрационно-акустические гонг-путешествия
  • Телесная работа с камертонами
  • Голос
  • Чувства
  • Голос и дыхание
  • Голос и душа
  • Что показывает практика?
  • Психосоматика
  • Осознанность
  • Контакт с собой через голос
  • Мышечный панцирь
  • Телесно-голосовая терапия
  • СОВМЕСТНАЯ ОНЛАЙН ПРАКТИКА ПО ЗВУКОТЕРАПИИ
Ведущая онлайн
мастер-класса

Елена
Вершинина

«Самым большим своим достижением считаю преодоление глубокого кризиса, который затронул все аспекты моего бытия. Всё рухнуло и пришлось заново выстраивать свою жизнь. Возвращаться на свой путь, обретать почву под ногами.»

Эксперт вокального шоу «Победитель» на Первом канале.

Основатель и ведущая «Альтернативной школы голоса и звукотерапии»

Создатель психологического курса по телесно-голосовой терапии www.voice-practice.online

Певица, автор-исполнитель (ГМУЭДИ им. Гнесиных, Институт Современного Искусства)

Звукотерапевт (Член международной ассоциации звукотерапевтов)

Музыкотерапевт (Европейская Академия Музыкальной Терапии)

Психолог (Московский Институт Психоанализа)

Телесно-ориентированный психотерапевт. (Ассоциация IIBA — International Institute of Bioenergetic Analisys)

YTTC-200 - Yoga Teacher Training Course 200 часов, Yoga Alliance International Worldwide India, International Yoga Federation, European Union of Yoga Association, Yoga Alliance USA.

Специализируюсь на семинарах в области телесно-ориентированного подхода, что означает работу с сознанием, чувствами и телесными проявлениями через голос. Также использую инструменты звукотерапии (тибетские поющие чаши, гонги, камертоны), которые способны проникать глубоко в мышечный панцирь и работать с мышечными спазмами, психосоматической болью, а также оказывать общее глубинно расслабляющее воздействие.

Живые семинары проходят в разных точках мира – Россия, США, Канада, Болгария, Индонезия, Тайланд

Онлайн практики выхода из подавляющих состояний транслируются на весь мир, присоединяйтесь!

регистрируясь, вы получаете:

Бесплатный мастер-класс c практическим уроком по звукотерапии

Отзывы о школе

Лариса Александрова

Оперная певица, педагог по академическому вокалу

Леночка, привет! Вчера мы звучали великолепно! Я даже ездила нежданно-негаданно к концертмейстеру. Получила просто удовольствие и от пения, и от себя, и от концертмейстера. Настроение прекрасное! Ученица Женя пела более наполненным и звонким голосом. Мне не пришлось "выскакивать из штанов", чтобы добиться нужного результата. А тут все само пошло. Так что будем продолжать. Лопатки у меня отпустило. Теперь с шеей надо поработать :-) Спасибо тебе огромное и твоему ветру-гонгу и поющей чаше!

Владимир Ворслов

Бариста

Потрясающая по своей сути, завораживающая своей тонкостью и эффективностью результата, практика! Лена, своей добротой, мягкостью и искренностью создает атмосферу тотального доверия, в которой можно наконец-то проявиться "как есть" и услышать свой голос всеми клетками тела сразу.

Для меня "Голос" это возможность синхронизироваться с реальностью и почувствовать четкие ориентиры в безумном океане информации мегаполиса. Я безмерно благодарен за этот опыт!

Марина Чумакова

Инструктор по беллиданс, телесно-ориентированный психотерапевт

В поиске внутренней гармонии и здоровья я посетила множество тренингов, занятий по различным видам йоги и прочие практики. Сама провожу занятия по беллиданс и телесно-ориентированной психотерапии. Узнав от учителя по пению во 2 классе, что у меня нет ни голоса ни слуха, я закрыла для себя эту тему. Но судьба преподнесла мне настоящий подарок, я попала на занятия по голосовым практикам к Лене! И услышала волшебную фразу: "Мы не поём, мы звучим." Т.е. безоценочно! Как просто, звучим не для кого-то, не для того, чтобы кто-то нас одобрил... А потому, что нам всем от природы дарован голос, инструмент для самовыражения. Радость, горе, боль, молитва... Всё можно выразить через голос, и это чудо! Наконец-то кто-то разрешил тебе быть самим собой! Лена создаёт пространство, наполненное гармонией и любовью, что дано не каждому инструктору, а только человеку, прошедшему глубинную трансформацию. И в этом её сила и мудрость! На занятиях мы погружаемся в мир звука и исцеляющих вибраций, которые помогают соединиться с внутренним покоем и тишиной. Ленин профессиональный подход и заинтересованость в каждом из участников, располагает к доверию и раскрытию самых глубоких и иногда болезненных воспоминаний и эмоций, позволяет прожить их и отпустить. А для меня эти практики оказались ещё и оздоравливающими, т.к. звуки приводят к более глубокому и спокойному дыханию, что способствует снятию бронхоспазма. После занятий я чувствую спокойную радость, и дышу... С благодарностью, Марина.

Елена Илайдинова

Экскурсовод

Когда Олег и Ирина - мастера голосовых практик переехали в Питер, я очень расстроилась. Год ходила на их занятия регулярно в "Шамбалу", только вошла во вкус... и на тебе "Юрьев день"! Тогда я думала, что такого уровня ни у кого не будет. Думала, что схожу на первое занятие с новым мастером, и если не понравится, придётся отказаться...

И что же? Приходит раскрасавица, с чудесной улыбкой, вся светится. "Неплохое начало". Сделаю историю короче, с Леной Вершининой занятия приобрели совсем другую окраску. Сколько доброты, заботливого отношения к каждому человеку и фантазии на каждом занятии. Не только голосовые практики и упражнения. То у нас гонг, то поющие чаши, то даосская практика, и непременно в атмосфере доверия, душевности и радости. Хочется звучать вместе со Вселенной и Леной

Яна Малкиэль-Воронецкая

Муза мужа и двоих сыновей

Вот уселась писать отзыв, испытываю воодушевление, радость, от возможности написать о том, какую роль сыграли в моей жизни твои занятия. Как раз в конце 2015 года мы с Димкой пришли к тебе в Открытый Мир.

Для меня такие практики оказались совершенно новым опытом, я была очень зажата, боялась проявляться, но постепенно оттаивала в твоем чутком, очень заботливом и организованном пространстве, где ты внимательна к каждому. Помню слезы, которые лились сами собой от твоих слов и совместного пения и, конечно, помню дату (это было третье мое занятие у тебя и сочельник католического рождества 24 декабря), когда я во время занятия отчетливо почувствовала что-то вроде преграды в районе грудины и солнечного сплетения и не могла глубоко вздохнуть, чтобы звучать свободно. Я пыталась продышать, пропеть это самостоятельно во время занятия, но это ощущение не прошло даже во время расслабляющего пения чаши, которое бывает в конце каждого занятия. И ты осталась со мной еще на час и чудесным образом с твоей помощью и с помощью твоей волшебной чаши со слезами вышел из меня комок, блок, огромный сгусток душевной боли, который как раз поднялся во мне во время личной практики за неделю до этого. Это были очень сильные ощущения, после которых я словно скинула с себя мешок с мокрым песком и обрела свободу. Моя рана не перестала болеть, но моя боль, она меня больше не разрушает. Так здорово, это событие, очень важное и переломное для меня, смогло случиться и счастливо разрешиться рядом с тобой. Я счастлива, что знаю тебя и благодарна Богу за этот подарок! После этого, достаточно регулярно, раз в неделю, я посещала занятия примерно полгода, потом реже, но каждый раз- это что-то новое, одно занятие не похоже на другое, для меня это всегда какой-то живой и оживляющий поток, наполненное настоящее, безопасное пространство, творчество, любовь и много какого-то очень мощного тепла, которое ты так щедро даришь. Рада, что ты развиваешься в этом, желаю тебе здоровья и творчества! И благословляю! И благодарю!

Дмитрий
Малкиэль

Предприниматель

Я начал заниматься в группе Елены Вершининой больше года назад, и эта практика стала для меня очень важной в жизни. Я узнал, что у меня есть голос! Причем красивый голос. Я могу петь! А главное, каждое занятие - это глубокое погружение в себя, после занятия непередаваемое чувство осознания собственного тела и нахождение в моменте здесь и сейчас. А еще, на каждом занятии медитация с поющей чашей. В общем, всем очень рекомендую – занятия просто уникальные!

СМИ о нас

Журнал «Здоровье» №76, 2016
«В конце занятия я действительно почувствовала легкость. Она похожа на ту, какую испытываешь, когда высказываешь кому-то все, что копилось внутри, выплескиваешь раздражение и обиды. При этом обычно говорят «камень с души упал». Мое состояние после пения можно было описать так же. И, конечно, самое ценное – удовольствие от свободы самовыражения.»

Читать полную версию

МНЕ НУЖЕН ЭТОТ МАСТЕР-КЛАСС!

Зарегистрироваться на мастер-класс и получить бесплатный мастер-класс c практическим уроком по звукотерапии
Вам предоставляется 2 недели тест-драйва! (Только после оплаты)

Если в течение первых двух недель обучения вы поймёте, что этот метод вам не подходит, мы без лишних вопросов, не выясняя причин вернём вам деньги.

Школа в социальных сетях:

Разработка сайта
Александр Карачинский

2018 © Елена Вершинина
«Альтернативная школа голоса и звукотерапии»

voice-practice.online

Info@elenavershinina.ru

Копирование материалов сайта без разрешения запрещено.

Сопровождение проекта
ИП Вершинина Елена Валерьевна,
ИНН: 771810323904
ОГРНИП: 318774600359900